カラダって不思議・・・!!! カラダの声を素直に聴いてみたら・・・

この度、突然ですが

「納豆」を食べることが出来るように??なりました

一体どうなってしまったのか??

自分自身でもその理由はわかりません・・・

とにかく昔から・・・たぶん生まれた時から・・・

「納豆」が嫌い・・・特にあの独特の香りがダメ・・・

匂わない納豆「におわなっとう」にも、過去、果敢にチャレンジもしましたが・・・

それでもダメ・・・

なのに、つい先日、誰かが耳元でささやいたんですーーー

「今夜の晩ご飯は“納豆キムチごはん”にしてみよう!!!」・・・と、、、

あれは何だったのかわからなかったけど（笑）

（今も謎のまま・・・）

納豆+キムチ、、、を、焚きたての白ご飯にのせて食べてみました

ひとくち食べたとたん自分でもびっくり驚き

「なーにーこーれー!!! めちゃくちゃ美味しい!!!」

その瞬間、今まで食べることが出来なかった自分を悔やみ＆恨み（笑）

その日から、毎日すすんで「納豆」を食べるようになりました

そしてそして・・・

前置きがめちゃくちゃ長く長くなりましたが・・・

実は実は「納豆」は。。。

その大豆に含まれる成分が・・・

なんとなんと「骨粗しょう症」の予防に非常に効果があると・・・

後で知ったんですーーー

年齢とともに「人工関節」の私は・・・同世代の女性たちよりも

より、より「骨粗しょう症」を予防しなければ!!!とは思っていましたが・・・

突然、こんな形で宇宙からサポートが入るなんて!!!

結局、カラダの声をいつも気にかけて過ごしていると・・・

日常的に取り入れることの出来る「健康法」までも

ちゃんとカラダは教えてくれるし、それに見合うよう整えてくれるんですね

「納豆」を食べられるようになったことは、、、

おそらく自分自身の2017年、、、

今年の大きな出来事のひとつになったことは間違いないと・・・（笑）

ここに記念して綴らせてくださいませ!!!（笑）

あ、「高血圧症」にも納豆は効くらしいですよ・・・

それも朗報・・・嬉しいことばかり（笑）（笑）

これからも引き続き・・・

まず自分の「カラダからの声」に耳を澄ませ・・・

毎日をより丁寧に心地よさを心がけて過ごしたいと思います

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